Poradna Apotex Colafit 60 kostiček
Bolesti kloubu a vazu pri behu and po behani
Jsem zacatecnik v behani, zacala jsem v lete chodit 60 minut, ted vydrzim behat 40 minut (6 km) v kuse - to asi od ledna. Nicmene cim vice beham tim vice mi cele telo praska, Kdyz v leze tocim nohou ve vzduchu, citim kycle preskakujici, kdyz se zvedam rukama ci delam kliky, rupu mi lopatky a ramenni klouby. Leva noha boli, levy zadni vaz u kola specialne jiz 2 mesice. Vaha 85 (zacala jsem na 99 kg 2 roky nazpet), vyska 163 cm, 38 let. Citim se fajn v prubehi behani, nic neboli. V klidu ovsem kdyz se zvedam, nez vse rozchodim trva dlouho.I s vyssi vahou, jsem nikdy nemela kloubni problemy, az ted. Jaky pripravek by mi mohl pomoci, otec ma artrozu, rada bych preventivne resit. Prosim o radu.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.